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1分钟面部表情操击退鱼尾纹双下巴

发布时间:2020-01-16 20:29:48

表情操第一课:击退眼角鱼尾纹

锻炼部位:眼轮匝肌 。眼部周围的皮肤只有0.6毫米厚,这里既没有皮脂腺也没有汗腺分布,是脸上最容易干燥缺水的部位。而且,每天我们都要眨眼一万次以上,使得最缺乏“油”“水”滋润的眼部皮肤成为劳动最多的地方。

Step1、眯起你的眼睛来

心里想着用下眼皮去找上眼皮,但注意不要完全闭上眼睛,也不要双颊用力,就这样保持5秒。如果做完你觉得眼皮酸酸的,那就是锻炼到了眼部周围的肌肉。

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