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按摩食疗丰胸秘籍健康塑造胸部完善曲线奢侈品市场和消费

发布时间:2020-02-15 20:18:54

推拿+食疗丰胸秘籍 健康塑造胸部完善曲线

导读:饮食丰胸成功了,并不代表你的 成果 就能挺起来。如果只是利用食疗丰胸秘籍丰胸的话,胸部会出现下垂、胸部肌肉组织松弛等情况。所以,食疗丰胸之余,配合按摩丰胸,可以左右开弓健美胸部,彰显胸部曲线美。

食疗丰胸秘籍

1、水果丰胸奶昔

食材:牛油果1个、苹果1个、低脂奶200亳升、水200亳升。

方法:

牛油果洗净、去皮、切块。苹果用盐水浸泡,再洗净,去核,切块。把牛油果和苹果一同放入榨汁机内,加入低脂奶和水,打成奶昔即可。

2、木瓜猪脚汤

食材:青木瓜、猪脚、花生、盐。

方法:

猪脚剁开,洗净,用沸水热烫一下。青木瓜洗净、去皮去籽,切厚块。花生浸泡1小时,捞起,清水洗净。往锅中倒入适当水,加入花生和猪脚,煲40分钟后,加入青木瓜,慢火继续煲30分钟,加入食盐即可。

按摩丰胸秘籍

1、沐浴按摩

把花洒出水速度调至最大,然后从下到上的方向,以温水和冷水交替方式冲洗推拿胸部。沐浴完毕后,身体处于微热状态中,这时用滋润霜由下往上,从外到内的方式推拿提升乳房,一直延伸到颈项处为止。推拿时间控制在5分钟左右。

2、鸡蛋奶酪敷胸

材料:鸡蛋1个、酸乳酪2汤匙、维生素E胶囊2粒。

方法:

鸡蛋打开,倒入碗内,加入酸乳酪。利用剪刀把维生素E胶囊剪开,然后放入到碗中,与鸡蛋、酸乳酪一同搅拌均匀。用手沾去适当,从下往上的方向均匀涂擦到胸部。涂擦进程中可轻轻按摩。然后穿上胸罩,20分钟后,再用温水冲洗干净。

3、海藻热敷

材料:海藻、干净纱布。

方法:

海藻洗净,切碎,放到干净的纱布中,包好,加热后,用来涂擦胸部。涂擦进程中,指腹从胸部下方以打圈圈方式,渐渐往胸部上方继续按摩,增进胸部血液循环,和营养吸收。

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